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《修命·百字碑》是唐代著名道士吕洞宾所作。这首诗以简洁而深邃的语言，揭示了道家修行的智慧和方法。吕洞宾在诗中通过对气、心、性和命的阐述，指导人们如何通过修行达到身心的和谐与健康。
今天，让我们一同走进《修命·百字碑》，从中汲取智慧，找到内心的宁静与自在。
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《修命·百字碑》原文
唐·吕洞宾
养气忘言守，降心为不为。
动静知宗祖，无事更寻谁。
真常须应物，应物要不迷。
不迷性自住，性住气自回。
气回丹自结，壶中配坎离。
阴阳生反复，普化一声雷。
白云朝顶上，甘露洒须弥。
自饮长生酒，逍遥谁得知。
坐听无弦曲，明通造化机。
都来二十句，端的上天梯。
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01
养气忘言守，降心为不为。
动静知宗祖，无事更寻谁。
释义：修养气息，忘却言语，守护内心；放下杂念，顺应自然。动静之间，了解生命的本源，无需再寻他处。
心得感悟：修行的起点在于修养气息和放下杂念。当我们学会控制呼吸，静下心来，便能更好地了解生命的本质。
生活中，我们常常因为过多的言语和杂念而迷失方向。学会静心，才能找到内心的宁静与力量。
02
真常须应物，应物要不迷。
不迷性自住，性住气自回。
释义：保持本性，顺应万物，但不要迷失自我。不迷失，本性自然安定，气息自然回转。
心得感悟：保持本性，顺应万物，是修行的重要方法。当我们学会在复杂的世界中保持清醒，不被外界的诱惑所迷惑，便能更好地掌控自己的内心。本性安定，气息自然顺畅，生活也会更加美好。
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03
气回丹自结，壶中配坎离。
阴阳生反复，普化一声雷。
释义：气息回转，丹田自然凝聚。在修行中调和阴阳，阴阳相生相克，最终达到生命的升华。
心得感悟：修行是一个调和身心的过程。当我们学会调和阴阳，便能达到身心的和谐。
生活中，我们常常因为失衡而感到疲惫。学会调和，才能让生活更加平衡，更加美好。
04
白云朝顶上，甘露洒须弥。
自饮长生酒，逍遥谁得知。
释义：修行如白云环绕头顶，甘露洒遍全身。自饮长生酒，享受逍遥自在，无人知晓。
心得感悟：修行的最终目标是达到身心的自由与逍遥。当我们学会享受修行的过程，便能感受到生命的美好。
生活中，我们常常因为琐事而感到烦恼。学会享受生活，才能找到真正的幸福。
05
坐听无弦曲，明通造化机。
都来二十句，端的上天梯。
释义：静坐聆听无弦之曲，明悟生命的奥秘。这二十句诗，是通往天道的阶梯。
心得感悟：修行是一个不断探索和领悟的过程。当我们学会静心聆听，便能明悟生命的奥秘。
生活中，我们常常因为缺乏耐心而错过许多美好的瞬间。学会静心，才能更好地享受生活，找到真正的幸福。
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《修命·百字碑》是一篇充满智慧的经典之作，它以简洁而深邃的语言，揭示了道家修行的智慧和方法。
在这个快节奏的时代，我们常常被外界的喧嚣所困扰，却忽略了内心的宁静。希望我们都能从这篇经典中汲取智慧，学会在喧嚣中寻找内心的宁静，珍惜当下的生活，找到真正的幸福。
与君共勉！
END
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